全城“熱”練，多元全民健身活動(dòng)點(diǎn)亮活力麗江城

展演、教學(xué)與實(shí)踐相結(jié)合，全民健身活動(dòng)吸引不少麗江人積極參與其中。

近段時(shí)間以來，云南省社會(huì)體育指導(dǎo)中心與麗江市教育體育局聯(lián)合開展的全民健身志愿服務(wù)（麗江站）活動(dòng)，在昌洛河廣場、白龍廣場、玉龍廣場等廣場同步進(jìn)行。同時(shí)，自8·8全民健身日以來，麗江市老年人體育協(xié)會(huì)舉辦了匹克球、柔力球、廣場舞等科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)，吸引了全市老年人群體踴躍參與，通過健身指導(dǎo)推動(dòng)老年群體科學(xué)鍛煉。

多元健身活動(dòng)掀起全民健身熱潮，彰顯麗江基層體育服務(wù)的創(chuàng)新與活力。

全城熱練：

多元展演點(diǎn)燃市民健身熱情

廣場舞、健身氣功、柔力球、太極拳、八段錦及納西族傳統(tǒng)勒巴舞等節(jié)目在麗江昌洛河廣場、白龍廣場、玉龍廣場等區(qū)域輪番上演，讓“全城熱練動(dòng)起來”。

在麗江城區(qū)的各個(gè)區(qū)域，全民健身志愿服務(wù)（麗江站）活動(dòng)的火熱進(jìn)行，既展現(xiàn)群眾體育的蓬勃生機(jī)，也凸顯麗江多元文化交融的特色。

社會(huì)體育指導(dǎo)員分區(qū)域開展一對一教學(xué)，幫助市民糾正動(dòng)作、掌握科學(xué)健身方法，現(xiàn)場氣氛熱烈。

△舞蹈隊(duì)在昌洛河廣場教學(xué)展示《全城熱練動(dòng)起來》

近年來，麗江市創(chuàng)新推行全民健身志愿服務(wù)進(jìn)社區(qū)、學(xué)校、機(jī)關(guān)、商圈、村莊“五項(xiàng)五進(jìn)”模式，以“展演”點(diǎn)燃熱情、“教學(xué)”傳授技能、“實(shí)踐”鞏固成效，推動(dòng)優(yōu)質(zhì)資源下沉，讓基層群眾廣泛受益。越來越多的基層社會(huì)體育指導(dǎo)員從“旁觀者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皡⑴c者”、從“志愿者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤柏暙I(xiàn)者”，有效提升了基層群眾在全民健身國家戰(zhàn)略實(shí)施過程中的參與感、獲得感和幸福感。

△舞蹈隊(duì)在玉龍縣體育發(fā)展中心教學(xué)展示《團(tuán)結(jié)花開麗江美》

△健身隊(duì)在玉龍廣場開展太極拳教學(xué)展示

未來，麗江市群眾民族健身操和廣場舞推廣中心還將攜手多方搭建更多活動(dòng)平臺(tái)，豐富群眾文體生活，積極引導(dǎo)“愛運(yùn)動(dòng)、享健康”的生活方式，助力構(gòu)建健康和諧社會(huì)。

老年群體科學(xué)健身：

廣場舞培訓(xùn)傳遞健康新風(fēng)尚

9月2日至4日，2025年麗江市老年人體育協(xié)會(huì)“全民健身日”系列活動(dòng)暨廣場舞科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)在麗江市老年活動(dòng)中心舉行，并于9月4日進(jìn)行展演。

△廣場舞科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)

來自市老體協(xié)藝術(shù)團(tuán)，市直和各縣（區(qū)）老體協(xié)的60余名廣場舞愛好者參加，學(xué)習(xí)納西族舞《團(tuán)結(jié)打跳》和傣族舞《歡樂潑水》等民族特色舞蹈。麗江市老體協(xié)藝術(shù)團(tuán)副團(tuán)長李紅云介紹：“在保留民族舞蹈特色的基礎(chǔ)上，培訓(xùn)老師對動(dòng)作進(jìn)行了科學(xué)改良，注重安全性、健身性和趣味性相結(jié)合。希望通過這次培訓(xùn)，讓更多老年人掌握科學(xué)健身的方法?！?/p>

△9月4日，參訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行展演

在此之前，市老體協(xié)先后開展了匹克球、柔力球科學(xué)健身指導(dǎo)，下一步還將開展太極拳科學(xué)健身指導(dǎo)。參加培訓(xùn)的學(xué)員將作為老年體育活動(dòng)項(xiàng)目推廣骨干，回到各自街道（社區(qū)）開展傳幫帶工作，進(jìn)一步擴(kuò)大全民健身的覆蓋面和影響力，讓更多老年人享受到體育健身帶來的快樂和健康，為推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)深入開展注入新的活力。

長效推進(jìn)：

構(gòu)建更高水平健身服務(wù)體系

近年來，麗江將體育設(shè)施建設(shè)與城市規(guī)劃、民族團(tuán)結(jié)、鄉(xiāng)村振興相結(jié)合，在城市社區(qū)、公園、廣場以及鄉(xiāng)村文化活動(dòng)中心等公共場所，建成一批籃球場、足球場、健身步道、全民健身廣場等體育設(shè)施。

△麗江市體育發(fā)展中心

目前，麗江市共有體育場地5200多塊，人均體育場地面積3.19㎡，足球場地232塊，每萬人擁有足球場地1.86塊，實(shí)現(xiàn)了市、縣、鄉(xiāng)、村四級體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)全覆蓋。全市現(xiàn)有社會(huì)體育指導(dǎo)員4181名，每千人擁有社會(huì)體育指導(dǎo)員3.34名。以“全民健身日”、傳統(tǒng)節(jié)慶等為契機(jī)，積極推動(dòng)公共體育場館免費(fèi)或低收費(fèi)向社會(huì)開放，降低人民群眾參與體育活動(dòng)門檻，吸引各族群眾走進(jìn)體育場館參與體育活動(dòng)，不斷增強(qiáng)各族群眾獲得感、幸福感、安全感。

△中濟(jì)海體育公園

麗江還將拓展多方合作，搭建更多元的活動(dòng)平臺(tái)，通過“展演 教學(xué) 實(shí)踐”的模式，為市民提供專業(yè)、精準(zhǔn)的健身指導(dǎo)，進(jìn)一步豐富群眾文體生活，提升基層健身服務(wù)的質(zhì)量和覆蓋面，也為構(gòu)建健康和諧社會(huì)注入持久動(dòng)力。