http://yn.yunnan.cn/system/2025/07/28/033561366.shtml

朝暾初露，空氣里浮動著亞熱帶雨林特有的清冽芬芳。勐煥大金塔下，旅居游客緩緩舒展肢體，一招一式從容不迫；芒市宏利市場里，攤主用景頗話與熟客拉著家常，芭蕉葉包裹的野菜還掛著雨水；瑞麗江畔，白鷺掠過泛金的江面，散步的人群身影被夕陽拉長……這是德宏贈予每位旅居者的見面禮：一種名為“自在”的生活。

當都市的喧囂讓人疲憊，一種以“居”為核心、以“游”為方式、以“健康”為目的的旅居生活，正成為越來越多人的向往。在這里，綠色鋪就生態(tài)底色，開放聯(lián)通廣闊世界，包容滋養(yǎng)多元文明，自在成就生活真，德宏正悄然成為“慢生活革命”的前沿，以獨特的魅力，邀請人們放慢腳步，深度體驗“有一種叫云南的生活”。

綠色：自在呼吸的生態(tài)底色

踏上德宏的土地，第一口呼吸便是一場酣暢的享受——平均海拔800～1300米，年均氣溫19.8℃的南亞熱帶季風輕撫面頰，67.45%的森林覆蓋率織就連綿綠毯，中國最大的咖啡種質(zhì)基因庫藏著咖啡密碼，德宏咖啡“香”名遠揚……作為中國生態(tài)圖里的一顆“綠寶石”，這里冬無嚴寒、夏無酷暑，花開四季、果結(jié)終年、生態(tài)宜居，擁有“植物王國”“物種基因庫”“鳥類博物館”等美譽，更是著名的中國咖啡之鄉(xiāng)、堅果之鄉(xiāng)。82處溫泉星羅棋布（最高溫度達103℃），9個自然保護地宛如生態(tài)明珠，共同構(gòu)筑起旅居生活的綠色基座。

德宏具有獨特的康養(yǎng)旅居條件。州委、州政府堅持“綠水青山就是金山銀山”理念，將“彰文興旅”列為支柱產(chǎn)業(yè)，全力打好“生態(tài)綠色牌”。芒市孔雀湖依托優(yōu)越生態(tài)成功晉級國家級旅游度假區(qū)；冬季平均14.1℃的溫暖氣候，讓芒市被中國氣象局、文化和旅游部聯(lián)合推薦為“全國避寒康養(yǎng)城市”；瑞麗莫里熱帶雨林、大盈江國家濕地公園則成為省級綠美景區(qū)標桿。

德宏還有豐富的中藥材資源，如石斛、重樓等，為醫(yī)養(yǎng)旅居提供了良好的基礎(chǔ)。游客可以在這里進行養(yǎng)生保健、康復療養(yǎng)、藥浴理療等活動，享受健康的生活。

旅居者可以在梁河南甸伴山云隱康養(yǎng)溫泉度假村泡湯觀云，在隴川滇緬雨林激情挑戰(zhàn)，在盈江濕地觀鳥靜思……在德宏，生活的步調(diào)自然而然舒緩下來。

開放：自在聯(lián)通的世界窗口

503.8公里綿延的國境線，三面與緬甸接壤——作為中國陸疆最早實行全境對外開放、恢復發(fā)展邊境貿(mào)易的地區(qū)，這里坐擁瑞麗、畹町、芒市機場3個一類口岸，章鳳、盈江2個二類口岸，闖出“全國邊貿(mào)看云南，云南邊貿(mào)看德宏”的開放路子。口岸綜合流量常年居全省第一、全國沿邊前列，對緬貿(mào)易額占滇緬貿(mào)易的三分之二、中緬貿(mào)易的四分之一以上，是中國面向印度洋國際陸海大通道的門戶樞紐。

開放為德宏注入便利與活力。芒市機場25條航線連通四方，2024年以來，進出港航班量居云南省州（市）機場第四；州內(nèi)“縣縣通高速”形成“一小時旅游圈”，縣市通達最快僅需15分鐘。在瑞麗姐告邊境貿(mào)易區(qū)，“不用出國門買全球”成為現(xiàn)實：上萬種進口商品在此匯聚，紅木與翡翠閃耀著異域光澤。這種通達讓旅居者輕松實現(xiàn)“上午在芒市品咖啡，下午到瑞麗淘翡翠，傍晚去隴川泡溫泉”的自在。

瑞麗還是“數(shù)字游民”的棲息地，憑借特色產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢和多項優(yōu)惠政策疊加，帶動直播銷售并引來一批批的固定客居。目前，瑞麗市共有15個線下珠寶專業(yè)市場、2個線下玉石毛料公盤、1個翡翠互聯(lián)網(wǎng)公盤、登記注冊珠寶玉石經(jīng)營主體40199戶。隨著互聯(lián)網(wǎng)直播快速發(fā)展，淘寶、抖音、快手、百度等全國知名網(wǎng)絡(luò)平臺到瑞麗設(shè)立直播基地，現(xiàn)有直播基地11個、直播從業(yè)人員近3萬人（受監(jiān)管數(shù)據(jù)）。龐大的“數(shù)字游民”群體來自緬甸和全國各地，80%都是90后和00后，真正在瑞麗實踐著邊旅游、邊學習、邊工作、邊交友、邊創(chuàng)業(yè)、邊旅居的“六邊形”共居共創(chuàng)理想生活。

德宏正著力將開放優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為深度生活體驗，讓德宏成為連接內(nèi)地與東南亞的“自在會客廳”。

包容：自在共生的多元樂章

“一寨兩國”“一院多民族”——在德宏，多元共生是日常的詩篇。德宏是全國30個、云南省8個少數(shù)民族自治州之一，也是漢族、傣族、景頗族、阿昌族、傈僳族、德昂族等40多個民族世代共居的美麗家園。2021年12月，德宏州被命名為“全國民族團結(jié)進步示范州”，開啟了德宏州民族團結(jié)進步事業(yè)新征程。

潑水節(jié)萬人空巷，水花四濺，傳遞著清涼祝福；目瑙縱歌節(jié)的鼓聲敲響，成千上萬人踩著雄渾鼓點，用鏗鏘舞步踏響大地，匯成氣勢磅礴的歌舞海洋；阿露窩羅節(jié)，悠悠古調(diào)與葫蘆絲文化節(jié)的婉轉(zhuǎn)旋律交織；闊時節(jié)，勇者赤腳上刀山，伴著干凈的合唱聲，一步一寒光，登上山頂；澆花節(jié)，伴著低沉悠揚的水鼓聲，跳起歡快的采茶舞，互相潑水祈福。尋常日子里，不同民族的人們在同一個菜場買賣，孩子們在同一個校園奔跑嬉戲，各民族文化在相互尊重中傳承、繁榮。

那座古老的樹包塔，佛塔與蓬勃的菩提樹根深情環(huán)抱，渾然一體，是德宏自然與人文共生共榮的寫照，奏響了和諧團結(jié)的自在曲調(diào)。

共享：自在舒適的簡單生活

在生態(tài)、開放、包容的底色鋪就下，“自在”成為德宏可感可觸的日常。

德宏的旅居版圖，正從城鎮(zhèn)到鄉(xiāng)村，從度假到康養(yǎng)，全方位鋪展，總能讓旅居者找到心靈的棲所。在“居”的核心體驗上，德宏不斷補齊短板：瑞麗古城、盈江云南之藍、芒市翡華溫泉度假酒店、芒市孔雀湖森林康養(yǎng)旅居基地等項目建成運營，洲際酒店、希爾頓花園酒店等國際品牌落地。芒市華江水岸星城創(chuàng)新推出的“華江鴻鵠旅居計劃”，讓您購房后的三年內(nèi)可享受全國知名華江鴻鵠旅居地積分兌換，不僅有托管收益、積分權(quán)益，還能實現(xiàn)“一房在手，暢游全國”。盈江云南之藍房地產(chǎn)項目推出旅居合院別墅、空中別院、花語溫泉民宿、盈之藍民宿旅居產(chǎn)品。特別值得一提的是，盈江云南之藍打造的“溫泉療愈 濱水而居 生物醫(yī)學康養(yǎng)”復合型產(chǎn)品體系，填補了德宏州高端康養(yǎng)旅居市場的空白，推動旅游旅居產(chǎn)品從單一的觀光、居住向深度體驗轉(zhuǎn)型。芒市傣族古鎮(zhèn)、恒寧鳳凰城、熙和大宅等房地產(chǎn)項目也推出了適合旅居群體的房型和產(chǎn)品。據(jù)2025年3月統(tǒng)計的數(shù)據(jù)，全州1207家住宿經(jīng)營單位能夠提供42252間客房、68725個床位。民宿發(fā)展更如雨后春筍，“一站式”服務(wù)推動232家民宿辦結(jié)手續(xù)，2024年申報乙級民宿2家、丙級民宿19家，芒市傣族古鎮(zhèn)、芒晃村等已形成民宿集群。

以“游”為方式的體驗同樣豐富。德宏推出“鄉(xiāng)村有節(jié)氣”“鄉(xiāng)村有古建”“鄉(xiāng)村有風味”等精品線路，其中梁河“魅力南甸古鎮(zhèn)年味”之旅、“芒市不忙芒食忙”風味之旅獲文化和旅游部推介，德宏美食“孔雀宴”亮相中央電視臺《開門大吉》節(jié)目現(xiàn)場。非遺綻放光彩，2項世界非遺子項目、14項國家級非遺項目，“潑水節(jié)民俗體驗”等活動讓文化更有參與性。9條研學旅游路線涵蓋民族文化、愛國主義教育、自然生態(tài)等主題，讓旅居不止于休閑。南甸伴山云隱康養(yǎng)溫泉度假村入選“第一批全省文化創(chuàng)意（人才）孵化基地暨‘藝術(shù)家第二居所’試點單位”，度假旅居、文藝旅居產(chǎn)品不斷豐富?！队洃浀潞辍仿糜窝菟?，補齊夜間文旅短板。“傣劇之夜”文化活動上演《娥并與桑洛》《朗推罕》等傣劇經(jīng)典劇目，自6月首演后，吸引大量游客關(guān)注。還有勐巴娜西樂團，唱響德宏故事，搭建起文化交流的橋梁。

至于舌尖上的享受，德宏風味更是不遑多讓，被網(wǎng)友譽為“云南美食天花板”。 美食街區(qū)各具特色，芒市新玩廠夜市是集美食、文創(chuàng)、娛樂于一體的“夜游寶藏地”，瑞麗姐告“印度洋海鮮一條街”熱氣升騰，梁河九保街的果脯和大薄片調(diào)和著清爽與酸甜，隴川麓宛天街的過手米線酸辣開胃，盈江舊城周末街的傣味燒烤煙火繚繞……令食客大快朵頤。持續(xù)評選的“十大名小吃”“十大菜肴”不斷豐富著這份“自在滋味”。

聚焦“健康”目的地，德宏的生態(tài)優(yōu)勢盡顯。PM2.5常年低于20，平均負氧離子濃度每立方厘米3180個，空氣質(zhì)量達I級，融合傣醫(yī)藥、運動健康等元素的康養(yǎng)產(chǎn)品備受青睞。 “一馬跑兩國”中緬馬拉松跨越國境線，瀾湄藤球公開賽傳遞友誼，格蘭芬多自行車賽穿越茶園稻浪……全年賽事滿滿，吸引7萬選手參加、400萬觀眾觀賽，讓健康旅居充滿活力。一批景區(qū)、賽事、線路、節(jié)慶成功入選“2025年云南省體育旅游精品項目和體育文化優(yōu)秀項目”，讓“跟著賽事去旅行”成為旅游新風尚。

旅居德宏，能遇上“推窗見青山，漫步遇白鷺”的詩意，能感受“自在”的舒適。在山野泡溫泉品酸茶，于市井嘗美食享咖啡，在古鎮(zhèn)賞櫻花觀非遺，向河湖揮汗水尋遠方，生活于是過成了一幅名為“德宏”的自在畫卷。2024年，德宏接待游客3805.64萬人次，旅游總花費445.76億元，同比分別增長23.9%、21.4%，增幅均居全省第一。

創(chuàng)新：自在旅居的熱門地標

德宏的“自在”是遠見與行動的雙重疊加。州委、州政府多次部署，精準對標《旅居云南建設(shè)三年行動》，梳理出58個旅居項目。細化鄉(xiāng)村、城鎮(zhèn)、度假、醫(yī)養(yǎng)、養(yǎng)老、文藝、體育、邊境幸福八大業(yè)態(tài)實施方案，將旅居產(chǎn)業(yè)深度納入“十五五”規(guī)劃藍圖，加大項目包裝和招商，依托生態(tài)、氣候、邊境等資源，用活“三張牌”，持續(xù)升級“吃住行游購娛”全鏈條。州政府推出購房特殊優(yōu)惠政策：2025年12月31日前，對州外團購首套新建商品住房且面積均在80平方米以下，并完成商品房網(wǎng)簽備案及取得契稅完稅憑證的購房人，可享受已繳納契稅額80%的一次性購房補貼。

項目建設(shè)穩(wěn)步推進，典型案例持續(xù)涌現(xiàn)?！昂蝤B人群逐暖冬而居”“溫泉民宿康養(yǎng)”等6個案例成為第二批典型，為旅居發(fā)展提供借鑒。芒市盤活大灣小區(qū)閑置房吸引“候鳥人群”，瑞麗賀悶村以“溫泉民宿 ”激活鄉(xiāng)村消費，盈江石梯村借觀鳥經(jīng)濟帶動邊民致富……成功案例被提煉推廣。尤為亮眼的是“芒市體育旅居”模式，依托優(yōu)質(zhì)氣候和場地，吸引運動隊冬訓、舉辦國際賽事，成功入選《旅居云南首批典型案例匯編》，讓“冬訓基地‘芒’起來，體育旅居‘熱’起來”成為現(xiàn)實。

鄉(xiāng)村旅居也是重點打造的項目。實施22項邊境幸福村工程，打造隴川戶撒文體賽事村、盈江舊城圍魚節(jié)等“一村一品”。芒市黑河老坡、梁河縣二古城、盈江縣詩蜜瓦底等生態(tài)旅游線路和芒市河心場觀猴、盈江犀鳥谷觀鳥、盈江支那鄉(xiāng)觀猿等生態(tài)旅游產(chǎn)品取得新進展；成功入選全國鄉(xiāng)村旅游精品線路2條，芒市出冬瓜村榮獲2024世界旅游聯(lián)盟—旅游助力鄉(xiāng)村振興優(yōu)秀案例，鄉(xiāng)村游客量快速增長，實現(xiàn)旅游收入20.31億元。《德宏州鄉(xiāng)村旅居發(fā)展推進實施方案》明確未來3年目標，到2027年，全州鄉(xiāng)村旅居重點村達50個以上，鄉(xiāng)村基礎(chǔ)設(shè)施、公共服務(wù)、人居環(huán)境顯著提升，成為文旅新業(yè)態(tài)、群眾增收新渠道。一批綠美鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村莊正在建設(shè)，鄉(xiāng)村旅居風景線、精品線、振興示范帶逐步成型。

“我們或許沒有那么多摩天大樓，但我們有抬頭就能望見的青山，有推窗就能呼吸到的清新，有隨時可以停下腳步、安放心靈的空間?！甭镁拥潞暾蚤_放包容的姿態(tài)，邀請人們在綠水青山中放慢腳步，感受四季溫潤，在多元文化中體驗自在生活。今年1至6月，全州旅居人數(shù)11.32萬人，同比增長18%。

自在，即生活的本來面目——這片邊境熱土的旅居故事，才剛剛開始。（記者 段秋娟 通訊員 楊國芯）