大暑養(yǎng)生

七律-平水韻

大暑炎炎夏日長(zhǎng)，熱風(fēng)無(wú)力送清涼。

蟬鳴高樹聲聲急，燕憩低檐翅翅揚(yáng)。

此際養(yǎng)生心意靜，清茶淡飯保安康。

荷塘月色宜漫步，松柏林間好納涼。

乙巳大暑書

編輯：大暑養(yǎng)生·詩(shī)注

首句：大暑炎炎夏日長(zhǎng)

大暑，二十四節(jié)氣之一，標(biāo)志著一年中最炎熱的時(shí)期到來(lái)。此句以“炎炎夏日長(zhǎng)”描繪了盛夏時(shí)節(jié)的酷熱與漫長(zhǎng)，引人共鳴于那似乎永無(wú)盡頭的炎炎烈日之下，思考如何在這樣的季節(jié)里尋覓一絲清涼與寧?kù)o。

次句：熱風(fēng)無(wú)力送清涼

熱風(fēng)，夏日里無(wú)處不在的熾熱氣流，本應(yīng)是自然界中流動(dòng)的風(fēng)，卻在此刻顯得“無(wú)力送清涼”。此句通過(guò)對(duì)比，強(qiáng)化了夏日炎熱的感受，同時(shí)也隱含了對(duì)一絲涼爽的渴望與期盼。讀者或許會(huì)由此聯(lián)想到，即便是在這樣艱難的環(huán)境中，我們?nèi)詰?yīng)保持樂(lè)觀，尋找心靈的慰藉。

三句：蟬鳴高樹聲聲急

蟬，夏日的標(biāo)志性昆蟲，其鳴聲清脆而急促，如同在為這炎炎夏日伴奏。此句通過(guò)“聲聲急”的描繪，不僅展現(xiàn)了蟬鳴的喧囂，更隱喻了夏日的煩躁與不安。讀者或許能從這急促的蟬鳴中，感受到時(shí)間的流逝與生命的短暫，從而引發(fā)對(duì)生命意義的深思。

四句：燕憩低檐翅翅揚(yáng)

燕子，輕盈靈巧的飛鳥，常在屋檐下筑巢棲息。此句中的“低檐翅翅揚(yáng)”，描繪了燕子在屋檐下休憩時(shí)翅膀輕輕拍打的情景，與上文蟬鳴的急促形成鮮明對(duì)比，帶來(lái)一絲寧?kù)o與和諧。讀者或許能從這寧?kù)o的畫面中，找到一絲心靈的慰藉，思考如何在喧囂中尋找內(nèi)心的平靜。

五句：此際養(yǎng)生心意靜

面對(duì)炎炎夏日，養(yǎng)生之道在于“心意靜”。此句強(qiáng)調(diào)了心態(tài)平和、內(nèi)心寧?kù)o的重要性。在如此酷熱的季節(jié)里，保持一顆平靜的心，有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能，抵御外界的侵?jǐn)_。讀者或許能從中領(lǐng)悟到，養(yǎng)生不僅是身體上的調(diào)養(yǎng)，更是心靈上的修行。

六句：清茶淡飯保安康

清茶淡飯，簡(jiǎn)單樸素的生活方式，卻是養(yǎng)生之道的精髓。此句通過(guò)“保安康”的表述，強(qiáng)調(diào)了清淡飲食對(duì)于身體健康的重要性。在夏日里，減少油膩與辛辣，多食用清淡易消化的食物，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境，保持身體健康。讀者或許能從中體會(huì)到，簡(jiǎn)單生活背后所蘊(yùn)含的深刻智慧。

七句：荷塘月色宜漫步

荷塘月色，一幅寧?kù)o而美麗的畫面。此句通過(guò)“宜漫步”的引導(dǎo)，鼓勵(lì)人們?cè)谙囊怪凶叱黾议T，欣賞荷塘的美景，享受月色的溫柔。在這樣的環(huán)境中漫步，不僅能舒緩身心，還能激發(fā)對(duì)美好生活的向往與追求。讀者或許能從中感受到自然之美與人生之樂(lè)。

尾句：松柏林間好納涼

松柏林間，一片清涼的世界。此句以“好納涼”作為結(jié)尾，強(qiáng)調(diào)了自然環(huán)境對(duì)于避暑的重要性。在炎炎夏日里，走進(jìn)松柏林間，享受那一抹難得的清涼，無(wú)疑是一種極大的享受。讀者或許能從中領(lǐng)悟到，親近自然、融入自然，是尋找內(nèi)心平靜與清涼的有效途徑。

綜上所述，這篇《大暑養(yǎng)生·平水韻七律》不僅描繪了夏日的美景與感受，更蘊(yùn)含了深刻的養(yǎng)生智慧與人生哲理。讀者在閱讀過(guò)程中，或許能引發(fā)對(duì)生命、自然與健康的深刻思考，從而在炎炎夏日中找到屬于自己的清涼與寧?kù)o。

賦詩(shī)：劉尚林

編發(fā)：謝佳穎